素炒冬瓜胡萝卜片的做法

素炒冬瓜胡萝卜片的做法如下:

准备食材

冬瓜 200克

胡萝卜 1个

大蒜 3瓣

姜 1小块

葱 1根

盐 适量

白胡椒粉 适量

白糖 适量

蚝油 适量

食用油 适量

处理食材

冬瓜去皮、去瓤,切成粗细均匀的条状,用水浸泡备用。

胡萝卜清洗干净,去掉表皮,切成粗细均匀的条状。

大蒜切成蒜末,姜切成姜末。

葱切成葱花备用。

焯水

锅中加水烧开,放入少许盐和油,然后放入冬瓜和胡萝卜,焯水2分钟左右,捞出沥干水分。

炒制

锅中倒入少许油,油温烧至5成热左右,放入蒜末和姜末翻炒,炒出香味。