儿童玉米粒胡萝卜

儿童玉米粒胡萝卜是一道营养丰富且美味的家常菜，适合孩子食用。以下是几种适合儿童的玉米粒胡萝卜做法：

玉米仁胡萝卜

原料：玉米粒、胡萝卜、盐、酱油、油。

步骤：

1. 玉米粒去壳后放入碗中待用；胡萝卜去皮，切成小方块。

2. 锅中烧开适量的水，先放入胡萝卜煮5分钟左右，捞出放凉；玉米粒也放入沸水中煮5分钟，捞出待用。

3. 锅烧热，倒入适量油，撒上煮熟的玉米粒和胡萝卜丁，炒匀。可以添加豌豆、火腿等配料。

胡萝卜炒玉米粒

原料：胡萝卜1根，玉米一根，蒜瓣2块，生葱2根，花生油适量，生抽适量，盐适量。

步骤：

1. 胡萝卜削皮洗干净切成红萝卜丝，玉米洗干净把玉米粒剥下来。蒜瓣拍扁去衣备用。

2. 锅里加入适量的清水，加入切好的红萝卜丝，大火烧开后再煮半分钟捞出沥干水分备用。