冬瓜和豆角炒
冬瓜和豆角炒是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
冬瓜 200克
豆角 200克
姜片 适量
蒜末 适量
盐 适量
鸡精 适量(可选)
酱油 适量
食用油 适量
步骤
准备食材
冬瓜去皮去籽,切成块状或条状。
豆角洗净,去除头尾,掰成约3至5厘米长的段。
姜切片,蒜切末。
炒制
锅中加热适量的食用油,待油温升高后,先放入姜片和蒜末,煸炒出香味。
加入切好的豆角,用中小火翻炒几分钟,直至豆角变软。
当豆角变软后,加入切好的冬瓜块,继续翻炒。
根据个人口味加入适量的盐和鸡精进行调味。由于冬瓜和豆角都具有一定的咸味,所以在调味时要注意不要过咸。
继续翻炒几分钟,待冬瓜软烂,豆角熟透后,关火即可。
小贴士