米饭配橙汁

米饭配橙汁是一种 美味且富有创意的搭配。以下是一些关于这种搭配的信息和建议:

橙香米饭饼

做法:将鸡蛋打散在碗中,挤入橙汁,和入米饭,搅匀后调入适量面粉增加粘度。平底锅加食用油,油热后放入模具,再模具中放入米饭糊小火煎制,两面煎至金黄色即可。

小窍门:煎制时一定要中小火,以免外面糊了里面没有熟透。

橙香米饭

做法:珍珠米和小米洗净,用清水浸泡半天。将浸泡好的米填入橙碗里,别填太满,上锅大火蒸半小时左右,期间要是不是打开看看,如果橙碗里的水不够,就要往橙碗里撒少许水。待米饭蒸熟,就往每个橙碗里挤几滴橙汁,再盖上盖子蒸两分钟,就可以出锅了。

装饰:在每个米饭上装饰一片橙肉,增加美观度。

柳橙炒饭

做法:准备好调味料,橙子拨皮取肉。不粘锅倒油,加入蒜末煸香,倒入米饭炒散,加脐橙碎和适量的汁水翻炒均匀,倒入少量鱼露,加入小米辣及配菜翻炒均匀,撒入少许黑椒和盐翻炒即可。

小贴士:饭如果少,就不要加太多柳橙汁,不然饭会炒粘。米饭最好是隔夜饭。

水果什锦饭

做法:蜂蜜和橙汁放入碗中调匀,将糯米和麦仁浸泡12小时,金桔洗净切片。将糯米、麦仁、金桔片一起拌入白糖,取一碗,抹薄薄一层油,底部铺上玉米粒、甜豌豆粒、金桔,倒入拌好的米,上锅蒸50分钟或用高压锅蒸20分钟,将碗倒扣盘中,浇甜汁即成。

建议

搭配建议:米饭配橙汁可以尝试不同的做法,如橙香米饭饼、橙香米饭、柳橙炒饭和水果什锦饭等,根据个人口味选择合适的食谱。

注意事项:虽然米饭配橙汁美味,但请注意不要过量食用,尤其是对于有消化不良问题的人群,建议在食用橙汁前后间隔一段时间再进食固体食物。