早上豆浆怎么配料好

早上豆浆的配料可以根据个人口味和营养需求进行选择。以下是一些推荐的配料和制作方法：

基础豆浆

材料：干黄豆100克，水1200-1500毫升，白糖或蜂蜜适量。

制作步骤：

1. 将黄豆清洗干净，挑出坏豆或杂质。

2. 将黄豆放入大碗中，加入足够的清水，水量要没过黄豆并多出2-3倍。

3. 浸泡黄豆8-12小时，直到黄豆完全膨胀、颜色饱满。

4. 将浸泡好的黄豆放入豆浆机或料理机中，加入适量水，水的比例根据个人喜好调整。

5. 启动豆浆机，打浆至细腻。

6. 过滤掉豆渣，加入白糖或蜂蜜调味，即可饮用。

五谷豆浆

材料：黄豆30克，大米20克，小米20克，花生10克，冰糖适量。

制作步骤：

1. 将所有食材清洗干净。

2. 将所有食材投入破壁机中，加入800毫升清水。

3. 设定为豆浆模式，打浆至细腻。