烧一顿排骨多少g

烧一顿排骨的重量可以根据不同的食谱和烹饪需求有所变化。以下是一些常见的信息：

一般建议

每次食用排骨应控制在适量范围内，建议每餐不超过100-150克。

常见食谱

红烧排骨：通常使用500克的新鲜猪排骨。

炖汤：350克排骨可以炖一锅汤。

重量范围

排骨的重量在200克至500克之间，具体重量可能因部位和烹饪方法的不同而有所差异。

综合以上信息，如果以红烧排骨为例，建议使用500克的猪排骨。这样不仅可以确保足够的份量，还能保证菜肴的美味和营养均衡。当然，具体的重量可以根据个人口味和需求进行调整。