早餐吃什么才香甜

早餐的选择可以根据个人口味和营养需求来定。以下是一些香甜可口的早餐建议：

鸡蛋卷

食材：鸡蛋、火腿、胡萝卜、葱、盐、生粉

做法：将鸡蛋搅拌均匀，加入火腿、胡萝卜和葱，调味后加入生粉，煎至半熟时卷起，再倒入鸡蛋液煎至全熟，切成小块，可浇洒番茄酱。

蔬菜鸡蛋饼

食材：鸡蛋、土豆、胡萝卜、葱、姜、盐、面粉、油、胡椒粉

做法：将土豆和胡萝卜切丝，葱和姜切碎，加入鸡蛋和调料拌匀，煎至金黄。

火腿三明治

食材：全麦面包、火腿片、小玉米、燕麦片、蓝莓、坚果、猕猴桃、蜂蜜/果酱

做法：将全麦面包烤至酥脆，小玉米煮熟或蒸熟，燕麦片冲泡或煮一下，加入水果和坚果，可加蜂蜜调味。

千层吐司面包

食材：吐司面包、火腿片、玉米粒、芝士片、黄油或橄榄油