芹菜是碱性
芹菜 属于碱性食物。从营养学角度来看,食物的酸碱性并非根据其口感来判定,而是根据其所含矿物质的种类和含量来决定。芹菜富含钾、钙、镁等矿物质,这些金属元素在人体内代谢后会产生碱性物质,因此芹菜被归类为碱性食物。
此外,芹菜不仅营养丰富,还具有一定的健康益处。它含有丰富的维生素和氨基酸,适量食用可以为身体补充所需的营养物质。同时,芹菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。不过,由于芹菜中的膳食纤维较多,不建议一次性过量食用,以免增加胃肠负担。
综上所述,芹菜作为碱性食物,适量食用对身体健康有益。