花蟹冬瓜排骨
花蟹冬瓜排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
排骨:500克
冬瓜:300克
花蟹:1只
调料:姜块、葱、盐、料酒、糖、胡椒粉、鸡精(可选)
制作步骤
排骨处理
排骨泡盐水1-2小时,洗去血水。
冷冻排骨用温水+盐和醋,可以快速化冻。
冬瓜处理
冬瓜去皮去瓤,切成块状。
螃蟹处理
螃蟹洗净,切半去腮,掰开蟹壳。
煮排骨
排骨入锅,冷水没过2厘米高度,加入姜片和料酒,烧开去掉浮末。
使用高压锅压20分钟(或砂锅煮1小时),直至排骨软烂。