三岁宝宝早餐的做法

为三岁宝宝准备早餐时，应注重营养均衡、易消化，并尽量多样化。以下是一些适合三岁宝宝的早餐做法：

牛奶和鸡蛋

配方奶或纯牛奶：提供钙和蛋白质。

鸡蛋：可以煎成荷包蛋或炒鸡蛋，注意少油少盐。

三明治

鸡蛋三明治：将鸡蛋煎成薄饼，加入少量蔬菜和奶酪，夹在全麦面包中间。

火腿鸡蛋饼：将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末和火腿末，煎至两面金黄。

粥类

蔗浆大米粥：将甘蔗榨汁后加入煮好的大米粥中。

百合花山药粥：将山药、百合和冰糖一起煮成粥。

山药红枣粥：将山药、红枣和粳米一起煮成粥。

黑米粥：用黑米熬制，可以加入一些蔬菜。

面点和煎饼

蔬菜面条饼：将包菜、番茄、面粉和鸡蛋混合，煎成饼。