不用奶油不用糖不用蛋糕
如果你正在寻找一种无需奶油、糖和蛋糕的甜点或替代品，以下是一些建议：
香蕉冰淇淋
将熟透的香蕉冷冻后，放入搅拌机中。
加入适量的牛奶（或植物奶）和蜂蜜（或枫糖浆、糖浆等甜味剂）。
搅拌至顺滑，直到香蕉完全混合在液体中。
倒入冰淇淋模具中，冷冻至凝固。
豆腐布丁
将豆腐捣碎或搅拌至顺滑。
加入适量的牛奶、糖（或甜味剂）和香草精。
搅拌均匀，倒入模具中。
冷藏至凝固。
燕麦饼干
将燕麦片、面粉、玉米粉、泡打粉、盐和水混合。
加入蜂蜜或枫糖浆，搅拌均匀。
在烤盘上铺上烘焙纸，用汤匙舀取面糊，每个饼之间保持一定距离。
烘烤至金黄色。