辅食晚饭馒头

辅食晚饭馒头推荐

在为宝宝准备辅食晚饭时，馒头是一种既营养又方便的食物。以下是几种适合宝宝食用的馒头做法，既健康又美味：

1. 枣泥夹心小馒头

材料：

馒头

红枣泥

做法：

1. 将红枣去核打成泥，过滤掉枣皮。

2. 将红枣泥包入馒头中，造型后蒸熟。

2. 黑芝麻夹心小馒头

材料：

馒头

熟黑芝麻粉

盐

做法：

1. 将馒头切小块。

2. 鸡蛋打散，加入馒头拌匀。

3. 加入黑芝麻粉和少量盐。

4. 锅里放油煎熟，切块后撒上肉松。

3. 紫薯夹心小馒头

材料：

馒头

紫薯泥

做法：

1. 将紫薯泥揉入面团中。

2. 造型后蒸熟。

4. 菠菜豆沙夹心小馒头

材料：

馒头

菠菜汁

豆沙馅

做法：