辅食胡萝卜南瓜蛋黄
辅食制作:胡萝卜南瓜蛋黄
所需食材
南瓜
胡萝卜
鸡蛋
温水
核桃油
营养猪肝粉(可选)
大米(用于制作粥,可选)
淀粉(用于制作蛋黄焗南瓜,可选)
制作步骤
南瓜胡萝卜蛋黄粥
大米熬粥备用。
取一个蛋黄加40ml温水,搅拌撇去浮沫,蒸8分钟焖2分钟。
将南瓜胡萝卜切片蒸熟,辅食机打碎。
将南瓜胡萝卜泥和蒸蛋倒入大米粥中搅拌均匀,滴入核桃油。
胡萝卜南瓜蛋黄泥
蒸熟的胡萝卜和南瓜与一个鸡蛋一起上锅蒸熟。
蒸熟的食材加适量温水,上机搅打细腻,倒入碗中。
滴核桃油,撒营养猪肝粉。