西红柿和玉米面一起蒸

西红柿和玉米面一起蒸的做法如下：

准备食材

糯玉米半根

西红柿1/4个

处理食材

西红柿去皮切丁备用

玉米剥颗粒

蒸制

将西红柿和玉米一同放入蒸锅，蒸15分钟出锅。

制作糊状

出锅后将西红柿放入辅食机

再倒入玉米

加入少许清水打成糊即可。

建议

如果是为了宝宝食用，可以先将玉米粒装饰一下，刺激宝宝的眼球，吃的时候再取出给宝宝用手练习抓握。

如果想要更加丰富的口感，可以在蒸制前将西红柿用热水烫一下去皮，然后切丁炒制，最后再与玉米面混合。

这样一道简单又营养的西红柿玉米面蒸食就完成了，既适合成人也适合宝宝食用。