芋头怎么用

芋头是一种营养丰富且用途广泛的食材,可以通过多种方式烹饪食用。以下是一些常见的芋头使用方法:

清蒸 :将芋头洗净后直接放入蒸锅中蒸熟,可蘸糖、酱油等调料食用,保持原汁原味,口感软糯。

炖煮:

例如和排骨一起炖煮,芋头吸收排骨的汤汁,变得绵软入味,营养更丰富。

油炸:

切成条或块,裹上面糊或淀粉炸制,外酥里嫩,如炸芋头条。

煲汤:

搭配鸡肉、牛肉等食材煲汤,让汤品味道更醇厚,增添独特的芋头香。

炒制:

切丝或切块后与其他蔬菜、肉类一同炒制,如芋丝炒肉,别具风味。

制作甜品

桂花糖芋苗:

新鲜小芋头蒸熟后剥皮切块,加藕粉和桂花酱煮至浓稠。

芋泥:荔浦芋头和紫薯蒸至软烂,加入白芝麻、白砂糖、牛奶、黄油等搅拌至无颗粒感。

烤制:

将洗净的芋头用锡纸包好,放进烤箱中,用中低温烤一个小时左右,外焦里嫩,可撒上盐增加风味。

煮粥:

将研磨好的芋头加入大米,煮成粥,简单又健康,适合早餐或午餐。

拔丝芋头:

芋头炸至金黄酥脆,裹上糖浆,趁热上桌,蘸凉饮用水食用。