西红柿同鱼吃

西红柿和鱼 可以一起吃，但需要注意以下几点：

维生素C对铜元素的影响：

西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用，进而影响人体对铜元素的吸收利用。

鞣酸物质：

西红柿中的维生素C还可能与鱼肉中的蛋白质反应，生成不易消化的鞣酸物质，可能导致腹痛、恶心、呕吐等症状。

食用量：

虽然西红柿和鱼可以一起食用，但应避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。

搭配禁忌：

在搭配食用这两种食材时，还需要注意不要将其与柿子或者柿子饼一起食用，因为柿子中含有大量的鞣酸，容易形成不易消化的结块，影响身体健康。

营养吸收：

西红柿和鱼一起食用，可能不会在胃肠道中产生化学反应，还可以促进胃肠道蠕动，改善腹胀、便秘等现象。

综上所述，西红柿和鱼可以一起食用，但应注意控制食用量，避免与柿子等食物同食，以确保营养吸收和消化顺畅。