适合女生的蔬菜炒菜
菠菜炒鸡蛋
材料：菠菜、鸡蛋、蒜
做法：菠菜焯水捞出，四个鸡蛋炒熟备用；少许油烧热，下蒜未爆香，下菠菜翻炒几下，倒入鸡蛋；加1小勺盐，1勺生抽，翻炒均匀出锅。
芥蓝炒牛肉
材料：芥蓝、牛肉、生粉、姜丝、蒜末
做法：牛肉加胡椒粉、生抽、生粉、花生油腌制；姜丝蒜未切好，芥蓝梗切斜刀，嫩叶摘小段；大火炒熟牛肉备用，锅烧油爆香姜丝蒜末，加芥蓝炒1分钟左右，淋少许白酒增香；炒出香味后加少许盐、糖调味，把牛肉回锅，大火炒匀出锅。
小白菜炒香菇
材料：小白菜、香菇、蒜片
做法：小白菜切断，香菇切片，蒜切片；锅中少油炒香蒜片倒入香菇翻炒软；先倒入小白菜根翻炒半生，再倒入小白菜叶翻炒；耗油1勺，盐适量翻炒均匀即可出锅。
西兰花炒虾仁
材料：西兰花、虾仁
做法：西兰花清脆爽口，虾仁鲜美，椒香十足；做法简单，大家一定要试试。
清炒小白菜
材料：小白菜
做法：小白菜洗净去除大根，切成段备用；锅中加水烧开将小白菜焯水后过凉挤干水份；锅中参加底油下蒜末、辣椒，然后将小白菜下锅大火煸炒最终撒盐出锅即可。