低卡玉米奶油汤

低卡玉米奶油汤是一道健康且美味的汤品，适合在减脂期间食用。以下是几种不同的低卡玉米奶油汤的做法，供您参考：

经典低卡玉米奶油汤

用料：

玉米罐头一罐

洋葱1/4个

咖喱粉约3克

水1000ml

盐、胡椒粉、鸡粉适量

椰浆1/3罐

面粉水适量

淡奶油适量

做法：

1. 玉米罐头打碎，洋葱切碎。

2. 锅中放黄油，炒化后加入洋葱和咖喱粉炒香。

3. 加入搅碎的玉米糊和水，大火烧开。

4. 加入盐、胡椒粉、鸡粉和椰浆，小火煮15分钟。

5. 加入面粉水增稠，最后加入淡奶油，装碗，拉花。