冬瓜莲藕番茄排骨
冬瓜莲藕番茄排骨汤
冬瓜莲藕番茄排骨汤是一款营养丰富、口感清爽的佳肴,适合家庭日常食用。它以排骨为主料,搭配冬瓜和番茄,不仅美味,还有助于清热解暑、益气补血。
主要食材
排骨:350克
冬瓜:150克
番茄:2个
莲藕:1节
姜:适量
葱:适量
料酒:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量(可选)
制作步骤
排骨处理
将排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
冬瓜和番茄处理
冬瓜去皮去籽,切成块状。
番茄洗净后切成小块。