冬瓜莲藕番茄排骨

冬瓜莲藕番茄排骨汤

冬瓜莲藕番茄排骨汤是一款营养丰富、口感清爽的佳肴,适合家庭日常食用。它以排骨为主料,搭配冬瓜和番茄,不仅美味,还有助于清热解暑、益气补血。

主要食材

排骨:350克

冬瓜:150克

番茄:2个

莲藕:1节

:适量

:适量

料酒:适量

:适量

白胡椒粉:适量(可选)

制作步骤

排骨处理

将排骨洗净,放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

冬瓜和番茄处理

冬瓜去皮去籽,切成块状。

番茄洗净后切成小块。

炖汤