白汤冬瓜炖鸡块

白汤冬瓜炖鸡块是一道营养丰富的家常汤品,做法如下:

材料准备

鸡肉:500克,切成块状

冬瓜:500克,去皮去瓤,切成块状

姜:适量,切片

葱:适量,挽结或切段

料酒:适量

盐:适量

胡椒粉:适量(根据个人口味)

其他调味料:如八角、桂皮、花椒等(根据个人口味选择)

初步处理

鸡肉用开水焯一下,洗净后切成小块,以去除血水和腥味。

冬瓜去皮去瓤,切成小块备用。

炖煮

在砂锅内加入冷水,放入鸡肉块、姜片和葱段,加盖大火煮开后转小火约一小时。

放入冬瓜块,继续煲30分钟,直到汤色转白。