白汤冬瓜炖鸡块
白汤冬瓜炖鸡块是一道营养丰富的家常汤品,做法如下:
材料准备
鸡肉:500克,切成块状
冬瓜:500克,去皮去瓤,切成块状
姜:适量,切片
葱:适量,挽结或切段
料酒:适量
盐:适量
胡椒粉:适量(根据个人口味)
其他调味料:如八角、桂皮、花椒等(根据个人口味选择)
初步处理
鸡肉用开水焯一下,洗净后切成小块,以去除血水和腥味。
冬瓜去皮去瓤,切成小块备用。
炖煮
在砂锅内加入冷水,放入鸡肉块、姜片和葱段,加盖大火煮开后转小火约一小时。
放入冬瓜块,继续煲30分钟,直到汤色转白。