胡萝卜苹果小米糊糊

胡萝卜苹果小米糊是一道营养丰富、简单易做的辅食，适合各个年龄段的人群食用，尤其是对于消化系统尚未完全发育的宝宝来说，是一道理想的营养食品。

食材准备

苹果：1个

胡萝卜：20-30克

小米：30-40克

枸杞（可选）：10克

黄冰糖（可选）：25克

猴头菇粉（可选）：半勺

核桃油（可选）：5-6滴

制作步骤

准备食材

胡萝卜去皮切小块，枸杞清洗干净。

苹果用盐搓洗，再用清水洗净，去核切小块。

小米淘洗干净，倒入豆浆机内。

煮制

倒入胡萝卜、枸杞和黄冰糖（如果使用）。

倒入切好的苹果。

加入适量清水至最高水位线。

按米糊功能键，等待结束。

打糊

时间到后，将米糊倒入碗中即可享用。