广东芥兰的做法
广东芥兰的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
白灼芥兰
食材:芥兰500克,生姜1块,红椒1根,大葱1段,姜汁2汤匙,蒸鱼豉油30毫升。
步骤:
1. 芥兰清洗干净,摘掉最老的2片叶子,削掉老皮,斜着刀对半切开,备用。
2. 生姜、大葱、红椒分别切成丝,泡到水里搅拌均匀备用。
3. 锅中加水煮沸,加1茶匙食盐和1小勺油,放入芥兰焯水,淋入2汤匙姜汁,过青断生后捞出沥干水分。
4. 摆盘,放上泡卷的葱姜辣椒丝,用热油爆香,最后淋入蒸鱼豉油即可上桌。
炒芥兰
食材:芥兰、生姜、大蒜、白糖、米酒、蚝油、盐。
步骤:
1. 芥兰洗净,切成两半,生姜切丝,大蒜剁成末备用。
2. 锅里放油,炒香生姜和大蒜。
3. 放入芥兰大火翻炒约30秒,倒入米酒,继续翻炒至芥兰熟透。
4. 调入白糖、蚝油和盐,翻炒均匀即可出锅。
蒸芥兰
食材:芥兰、蒸鱼豉油。
步骤:
1. 芥兰洗净,焯水后摆盘。
2. 摆上泡卷的葱姜辣椒丝。
3. 用热油爆香葱姜辣椒丝,淋入蒸鱼豉油即可上桌。
油渣芥兰
食材:芥兰、油渣。
步骤:
1. 芥兰洗净,焯水后摆盘。
2. 油渣炒香后淋在芥兰上,增加风味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来品尝广东芥兰的美味。