油炸蒜瓣鸡胸肉

油炸蒜瓣鸡胸肉是一道美味可口的菜肴,以下是制作这道菜的详细步骤:

食材准备

鸡胸肉:300克

大蒜:5瓣

孜然粉:适量

盐:适量

老抽:适量

黑胡椒:适量

辣椒面:适量

芝麻:适量

葱花:适量

生抽:适量

料酒:适量

淀粉:适量

食用油:适量

制作步骤

腌制鸡胸肉

将鸡胸肉切成小块,顺肉纹切,这样煮出来的肉更嫩。

在鸡胸肉中加入老抽、黑胡椒、盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟左右。

准备蒜瓣

把大蒜拍碎,去皮,切成薄片。

煎蒜瓣

锅中倒入食用油,油热后放入蒜瓣,中小火慢慢煎至金黄色,捞出备用。

煎鸡胸肉