油炸蒜瓣鸡胸肉
油炸蒜瓣鸡胸肉是一道美味可口的菜肴,以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
鸡胸肉:300克
大蒜:5瓣
孜然粉:适量
盐:适量
老抽:适量
黑胡椒:适量
辣椒面:适量
芝麻:适量
葱花:适量
生抽:适量
料酒:适量
淀粉:适量
食用油:适量
制作步骤
腌制鸡胸肉
将鸡胸肉切成小块,顺肉纹切,这样煮出来的肉更嫩。
在鸡胸肉中加入老抽、黑胡椒、盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟左右。
准备蒜瓣
把大蒜拍碎,去皮,切成薄片。
煎蒜瓣
锅中倒入食用油,油热后放入蒜瓣,中小火慢慢煎至金黄色,捞出备用。