北瓜炒菜做法
北瓜炒菜的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 家常炒北瓜
材料:北瓜、盐、胡椒粉、食用油、蒜末、葱花。
步骤:
1. 将北瓜去皮、去籽,切成均匀的薄片或块状。
2. 锅中加热油,油温适中时加入北瓜片,用中小火慢慢翻炒。
3. 当北瓜片微软并微微上色时,加入蒜末和葱花进行提香,翻炒均匀即可。
2. 北瓜炒肉片
材料:北瓜、猪肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精、胡椒粉。
步骤:
1. 猪肉切成薄片,用盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。
2. 北瓜去皮切成片,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,将肉片煸炒至变色后盛出备用。
4. 锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入北瓜片煸炒。
5. 煸炒至北瓜片变软后加入肉片一起翻炒,加入盐、鸡精、胡椒粉等调味料翻炒均匀即可。
3. 北瓜炖鸡翅
材料:鸡翅、北瓜、葱、姜、盐、料酒、生抽、鸡精、胡椒粉。
步骤:
1. 鸡翅洗净切成小块,用盐、料酒、生抽腌制10分钟。
2. 北瓜去皮切成小块,葱姜切末备用。
3. 锅中加油烧热,将鸡翅煎至两面金黄色。
4. 加入葱姜爆香,加入北瓜块煸炒。
5. 加入适量清水烧开,改小火炖煮15分钟。
6. 加入盐、鸡精、胡椒粉等调味料翻炒均匀即可。
4. 清炒北瓜
材料:北瓜、蒜、食用油、盐。
步骤:
1. 北瓜洗净切片。
2. 锅内放少许油,放入花椒炒香。
3. 放入北瓜,翻炒至变软,放入鸡粉1/2茶匙,盐适量,翻炒均匀即可。
5. 酱焖南瓜
材料:北瓜、香菇、青椒条、红椒条、葱段、姜末、蒜、盐、鸡精、糖、酱油、番茄酱。
步骤:
1. 蘑菇切丝,北瓜洗净切成斜条状,加入少许盐,拌匀,腌制片刻。
2. 取一小碗,加入番茄酱、白糖、盐、鸡精、酱油、蒜和少许水,搅拌均匀,制成煮汁。
3. 烧热油锅,用蘑菇丝翻炒片刻,加入洋葱和姜末,翻炒。
4. 将南瓜条翻炒,倒入青红椒条,倒入辣酱翻炒均匀。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。